HardloopClinic 2013

De aftrap De aftrap is geweest. Verwachtingsvolle gezichten en in sporttenue gekleed volgden de beginners het eerste half uur van de training vanuit een stoel. Trainer Jos legde op een ontspannen en interactieve manier het doel en de trainingsopbouw uit. Geen moeilijke technische…

Hardloop Clinic 2013

De aftrap

Verwachtingsvolle, maar ook wel gespannen gezichten in de Vereniging bij de aftrap voor de Hardloop Clinic 2013. Iedereen werd door trainer Jos hartelijk welkom geheten en op een enthousiaste, interactieve  manier 'meegenomen en ingewijd' in het loopgebeuren. Benadrukt werd dat de komende periode vooral het accent hoort te liggen op het geleidelijk versterken van pezen en spieren en dat prestaties later wel een keer komen.

Precies na het geplande halfuur werd de kleding dichtgeknoopt en de oversteek voor de start op het kerkplein gemaakt.

Voor trainingsschema