Trainingsavond |
Tijd |
Soort training |
Dinsdagavond |
19:00 – 20:15 uur |
Specifieke training. Er is een groep voor geoefende lopers en voor recreanten. In de wintermaanden op de even weken trainingen vanaf sporthal de Lutte. |
Donderdagavond |
19:00/19:10 – 20:15 uur |
19:00 uur A-groep duurloop training, groep voor geoefende lopers; 19:10 uur B-groep voor recreanten. |
Zaterdagmorgen |
08:00 – 9:00/9:30uur |
Duurloop training in een laag tempo (ca 9km/uur) gedurende 1 uur tot 1.5 uur |
We starten vanaf de kerk in het centrum van De Lutte
Meelopen door leden van andere verenigingen, vakantiegangers of andere belangstellenden kan geheel vrijblijvend en is kosteloos.
Informatie is te verkrijgen bij:
Roel Tijdhof
Tel. 06-29 28 37 05
E-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Trainersinfo Hardloopgroep
Trainers |
Groep |
Soort training |
Ronnie Wargers |
Gevorderde lopers |
Duurloop A-groep en interval trainingen dinsdagavond |
|
Recreatie en instroomgroep |
Duurloop en interval trainingen dinsdagavond |
Annette Luhen |
Gevorderde lopers |
Duurloop A-groep en interval trainingen donderdagavond |
Jos Alberink |
Recreatie en instroomgroep |
Duurloop B-groep donderdagavond |
Theo Pünt |
Recreatie en instroomgroep |
|
Marianne de Schipper |
Recreatiegroep |
Lange duurloop zaterdagmorgen |
Rinus de Schipper |
Allen |
Jaarlijke organisatie clubkampioenschap |
Trainingsinformatie Hardloopgroep
De hardloop trainers willen het volgende voor de leden betekenen;
- Georganiseerde en gevarieerde trainingen.
- Goede opbouw van trainingen.
- Loopschema’s voor ieder individu.
- Goede begeleiding naar wedstijden toe.
- Op verantwoorde manier trainen zodat blessures worden voorkomen.
- Informatiebron voor allerlei zaken welke bij het hardlopen ter sprake komen.
Lid worden van de Hardloopgroep, wat voegt dit toe?
De loopgroep wil er zijn voor alle lopers in de breedste zin van het woord. Dit betekent dat je het volgende van ons mag verwachten;
- Georganiseerde trainingen (zie boven).
- Roulatie van hardloopbladen.
- Verzekering via de Atletiekunie.
- Informatie over tal van eigen activiteiten en activiteiten in de regio.
- Bijdragen in de kosten van kleding, en activiteiten.
- Gratis deelname aan eigen evenementen.
- Sociale activiteiten naast het hardlopen.
- Een minimale contributie.
Zijn er ook verplichtingen als je lid wordt?
De Loopgroep wil er zijn voor alle lopers in de breedste zin van het woord. Omdat veel activiteiten worden bekostigd uit onze evenementen, vragen we assistentie bij het organiseren van deze evenementen.
In de regel komt het erop neer dat ieder lid eenmaal per jaar wordt gevraagd assistentie te verlenen.