Wellicht heeft men wel eens gedacht om op een sportieve manier aan de slag te gaan, maar om een of andere reden komt het er niet van. De afgelopen twee jaren hebben een groot aantal mensen welke niet of nauwelijks sporten met hulp van Loopgroep De Lutte de eerste 5 kilometer van hun leven gelopen. De reacties zijn altijd erg positief.
Loopgroep De Lutte biedt de mogelijkheid middels een uitgebalanceerd schema met kundige begeleiding verantwoord aan de start te staan van de 5 kilometer van de Dorpsloop in De Lutte.

Wat kan men bij deelname aan deze clinic verwachten: één trainingsavond (woensdagavond) per week met de eigen clinic-groep, een loopschema voor aanvullende training, een licht programma dat bestaat uit een goede warming up, wandelen afgewisseld met stukjes looppas waarna wordt afgesloten met een goede cooling down, een programma dat kan worden aangepast aan de individuele wensen van de lopers, enthousiaste trainers die al jaren bedreven zijn in de hardloopsport en iemand met raad en daad terzijde staat en een theorieprogramma. Daarin zal worden ingegaan op zaken als: wat gebeurt er met een lichaam als je gaat sporten, blessurepreventie, kleding, schoeisel, voeding en andere zaken welke van belang zijn bij het ardlopen en advies bij eventuele klachten.

De Clinics starten altijd eind maart begin april en kosten 30 euro, inclusief deelname aan de Dorpsloop dat jaar. Voor informatie kan contact worden opgenomen met Jos Alberink: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.